ピッツァ・ナポレターナ:本物のレシピ
ピッツァがあり、そしてピッツァ・ナポレターナがある。その技はあまりに厳格で保護されており、2017年にはユネスコがナポリのピッツァイオーロの技を無形文化遺産に登録しました。3つの具材。24時間の発酵。90秒の焼き。これが本物の作り方です — そしてZESTなら、その組み立てを一つずつマスターできます。
ひと目でわかる
- 料理: ユネスコ無形文化遺産のナポリピッツァ
- ジャンル: イタリア料理 🇮🇹
- 合計時間: 約25時間(大半は24時間の低温発酵)
- 分量: ピッツァ4枚
何がナポレターナたらしめるのか?
ルールは有名なほど厳格で、ヴェラーチェ・ピッツァ・ナポレターナ協会が定めています。生地はティーポ00粉・水・塩・酵母のみ — 油は使いません。トッピングはヴェスヴィオ火山の麓で育つサンマルツァーノトマト、フレッシュモッツァレラ(フィオル・ディ・ラッテまたは水牛)、バジル、そして一筋のオリーブオイル。
焼くのは薪窯で430〜480℃、60〜90秒。これがふっくらと豹柄に焦げた縁 — コルニチョーネを生みます。


生地(前日に仕込む)
- ティーポ00粉 500g
- 水 325ml(加水率65%)
- 細かい海塩 10g
- 生イースト 1.5g(またはドライ0.5g)
- サンマルツァーノDOPトマト 400g(手でつぶす)
- フレッシュモッツァレラ 250g
- バジルの葉
- エクストラバージンオリーブオイル
作り方
- 溶かす. イーストを水に溶かす。粉を少しずつ加え、最後に塩を入れる。粗い生地になるまで混ぜる。
- こねる. 10〜15分、なめらかで弾力が出るまでこねる。蓋をして20分休ませる。
- 発酵. 生地を冷蔵庫で24時間低温発酵させ、4玉(各約250g)に分けて室温で4〜6時間発酵させる。
- 成形. 各玉を手で約28cmに伸ばし、厚い縁(コルニチョーネ)を残す。麺棒は絶対に使わない。
- トッピング. つぶしたサンマルツァーノトマトを広げ、モッツァレラをちぎってのせ、バジルとオリーブオイルを一筋。
- 焼く. できるだけ高温で焼く(理想は薪窯430〜480℃で60〜90秒。家庭ではピザスチールをグリル最高温度で4〜6分)。
まずZESTでマスターしよう
ZESTでは、ピッツァ・ナポレターナは写真ではなくパズルです。ナローリング(Knolling)モードで具材を並べ(デジタルのミザンプラス)、完成した料理を盛り付けます。粉に触れる前に、構成要素を学べるのです。マスターすれば、あなたのデジタル料理帳に加わり、シェアできる「Mastered by Chef You」カードも手に入ります。